Nova aquisição para casa!!!

No passado domingo, dia 25 de Março, eu e a minha flatmate Camille estávamos a voltar para casa quando reparamos num pequeno sofá na rua á porta de uma casa a SORRIR para nós!!! Claro que tivemos as duas a mesma reacção: "Vamos levar pra casa!"...e pronto! Trocámos as bikes pelo pequano sofá e iniciámos um percurso ainda um pouco longo para carregar um sofá as costas e apesar de termos chegado a casa completamente KO távamos felizes porque...tinhamos um novo sofá =)) (a felicidade é tão relativa, LOL).



Voltámos a pé ao mesmo sítio onde tínhamos deixado as bicicletas e quando estávamos preparadas para voltar a corrente da bicicleta da Camille decide sair e ficar estupidamente encravada!!! Que sorte!..Depois de trabalo árduo em plena pista de bicicletas às 10:30h da noite lá conseguimos reparar o estrago! lol o resultado é o que se vê!!! O Erasmus tem destas coisas! LOL

Isto de não ter net em casa não facilita nada...em vez de poder falar no próprio dia sobre um assunto ou colocar fotos tenho de esperar por um tempo livre para ir ao centro e escolher um dos muitos bares como posto ;) LOL qualquer dia arranjam-me lugar cativo no VULLING =)
Aqui o tempo passa à velocidade da luz!!! e já alguns momentos passaram mas sempre que encontrar um tempo livre vou-me actualizando!
Uma das muuuitas festas em que estive presente; esta foi num bar do centro WALKABOUT "festa tropical" (em pleno inverno e com um frio de rachar...lolol) no início de Março =) k calooorr! ui!!

Fisioterpia na Holanda....

Durante uma conversa que tive com um aluno do 4ºano de Avans sobre a fisioterapia aqui na Holanda ele referiu que actualmente procura-se actuar segundo uma corrente denominada "hands off"; como se está a ver pelo nome o fisioterapeuta procura que o utente seja independente no tratamento da sua condição/doença o mais cedo possível, sem criar deste modo um sentimento de dependência em relação às mãos milagrosas do terapeuta para se sentir bem.
É claro que isto não implica menos responsabilidade por parte do profissional de saúde; permite sim uma melhor gestão de tempo em determinadas situações. Uma quantidade considerável dos utentes que frequentam o PMC (Paramedisch Centrum) têm dor crónica a nível da cervical e lombar; no entanto muitos destes mesmos utentes apresentam boas estratégias de copping para lidar com a cronicidade da sua dor, são extremamente activos no dia-a-dia, e realizam os exercícios indicados pelo terapeuta. Portanto, nestes casos o tratamento passa exclusivamente por mobilizar a região responsável por causar as queixas (mantendo as amplitudes de movimento disponíveis para cada caso), diminuir a tensão dos músculos que apresentem maior tensão e ensino ao utente de cuidados a ter - evitar posturas prolongadas no tempo; controlar a intensidade de exercício/ actividade; realizar alongamentos. Assim, assiste-se a uma sensibilização no sentido de conferir uma maior autonomia ao utente(dentro dos seus limites) e diminuir a frequência do tratamento de fisioterapia, existindo utentes cuja frequência pode ser uma vez por mês, de 3 em 3 meses etc…

Claro que o ensino ao utente e a sensibilização para o seu papel activo no tratamento não é novidade para nós; acho que estamos cada vez mais sensibilzados para este ponto (parabéns aos terapeutas que têm batalhado por isso na ESSA ;) mas o mais surpreendente para mim é a facilidade com que observamos este comportamento aqui na Holanda porque a cultura, a educação,e o sentido de responsabilidade e de cumprimento de um plano de exercícios nesta população permite realmente o desempenho do papel activo no tratamento, e isso torna-se muito gratificante para o fisioterapeuta.

Em Portugal esse trabalho tem de ser continuado mas não podemos desistir!!! Acredito que podemos melhorar! =))

Nem todos os dias podem correr bem - é um facto! Por vezes, determinados erros que cometo desencadeiam um processo de bola de neve ao nível do meu pensamento: as sinapses começam a processar-se com o dobro da velocidade...incrível!! Em escassos minutos ponho em causa tudo e mais alguma coisa: o que aprendi, o que não aprendi, o que sou e o que estou a fazer...
...Mas alguns minutos depois, com a mesma velocidade, basta uma palavra-chave ou uma acção correcta para me devolver a motivação para continuar e a confiança de que para a próxima será melhor (sim, porque não dou outra opção a mim mesma)!!!

E já agora: não podia deixar te dizer - OBRIGADA David =))) Adorei o teu comment! É bom sentir que tenho um amigo desse lado, mesmo agora que não estamos 24h juntos, LOL...e kem sabe um dia se não podemos fazer tdos uma MEGA viagem pla europa ;)* BOA SORTE pos teus próximos estágios! FORÇA* um graaande beijinhoooo

Prática clinica

Mas chega de Carnaval!!! Em relação ao curso de Pediatria, as aulas têm corrido bem mas hoje não vou falar sobre isso porque quero apenas dizer que amanha vou estagiar para uma clínica - finalmente - chamada Paramedisch Centrum. Encontra-se localizada em Roosendaal, uma cidade a 25 km de Breda porque aqui os locais estão todos cheios de estudantes estagiários.O centro foi concebido para tratar utentes com sintomatologia da coluna vertebral (em particular ao nível da cervical e sacro-ilíaca) e é precisamente para lá que vou começar a estagiar amanha...por isso chega de conversa e aguardem pelas novidades da clínica...brevemente ;)

O CARNAVAL!!!

O que ha a dizer sobre isso? É incrível a forma como eles vivem o carnaval...toda a gente entra no espírito e corre para as lojas de adereços e fatos durante os dias de preparação para criar a máscara mais original!!! Mas quando eu digo toda a gente é mesmo toooda a gente: novos, velhos, homens, mulheres, famílias inteiras mascaradas - incrível! E conseguimos ver fatos muito originais...vi
tanta coisa nesses dias que não me lembro de tudo mas podem ficar como exemplos: o obelix a correr em plena praça atrás de um rapaz mascarado de javali; uma família inteira (pai, mãe e três filhos) de elefantes (fato completo - da cabeça aso pés); um homem igualzinho ao jack sparow (o pirata intrepertado pelo johnny deep no "pirata das caraíbas") mas igualzinho em todos os pormenores (na beleza e até no andar cambaleante); um outro homem incrivelmente igual ao psicopata do filme SAW (coma máscara tal e qual e de cadeira-de-rodas)...acho que conseguem perceber o nível da originalidade!
Portanto, perante este cenário eu, a joana e a daniela (que nos veio visitar no fim-de-semana de 17 de Fevereiro)fomos procurar um fato de carnaval!!!

Duas bruxas e um palhaço, percorreram as ruas e os bares de breda no fim-de-semana de Carnaval =)

Acho que escolhemos uma óptima semana para chegarmos a Breda - a semana próxima do CARNAVAL =) E como os holandeses do sul comemoram o Carnaval como se não houvesse amanha, tivemos o prazer de ir a uma festa de pré-carnaval logo na terça (dia 13 de Fevereiro), como podem comprovar pela foto!
E lá estavamos nós na festa, depois de uma dia cansativo à procura das nossas bicicletas (fitsen em holandes), uma vez que os dois nomes de referência que tinhamos ficavam quase nos dois extremos da cidade...por isso como imaginam foi uma bela caminhada! E VOILÁ: a joana comprou a sua primeiro e eu consegui a minha no final da mesma semana! As duas na candonga claro ;)

E como verdadeiras turistas fiéis à sua máquina fotográfica, lá estávamos nós a fotografar as situações mais caricatas que encontravamos pelo caminho: como esse carrinho no meio do passeio, ou o "pavão do CMR" desenhado numa parede...

a viagem em si...

Pessoal: finalmente posso dizer - "tenhoo um blooog"!

Mas como podem ver estas primeiras fotos não estão de acordo com os dias do arquivo do blog, e isto porque.... passou um certo tempo desde a nossa chegada!! who cares?!

Vão ficar actualizadíssimos daqui a uns dias e eu vou poder mostrar-vos os melhores momentos por nós vividos até hoje; talvez SÓ alguns momentos porque os outros...foram censurados!

Aqui vai...

11 de fevereiro 2007

Depois de nos termos despedido da Daniela, eu e a Joana ainda tinhamos uma viagem para fazer até Breda...mas despedirmo-nos do confortável carrinho de bagagem do aeroporto e carregar a tralha toda às costas não foi tarefa fácil!!! Qual não foi o nosso espanto quando a primeira pessoa que nos dirige palavra, fala conosco em portugês!!! Pois é,a verdade é que se não fosse uma brasileira a evitar que apanhassemos o comboio errado a nossa viagem até breda não se ia concretizar!

Enquanto esperavamos pelo comboio certo fomos interpeladas por uma senhora holandesa que queria saber o motivo da nossa vinda e quando lhe dissemos que estudavamos FISIOTERAPIA ela disse prontamente que era uma profissão muito importante para a sociedade e que tinhamos feito uma óptima escolha! Acho que um babete naquele momento tinha sido útil mas pensei simplesmente: "espero que um dia a maioria dos portugueses tenha a mesma opinião!"...